宛城区，河南省南阳市下辖区，位于河南省西南部，南阳盆地腹心。北与方城交界，东与社旗、唐河接壤，南与新野相联，西与卧龙区毗邻。宛城区历史悠久，文化灿烂，人杰地灵。春秋时楚灭申建宛邑，史称宛。秦汉时期是全国最大的冶铁中心和六大都会之一。有“商遍天下，富冠海内”之美誉。一代医圣张仲景、光武帝刘秀、三国蜀汉大将黄忠等历史名人都出自宛城，铸就了宛城3000多年的辉煌历史。宛城区区位优势明显，交通便利，环境宜人。焦柳铁路、宁西铁路两大铁路干线在区内十字交汇，二广、沪陕、许平南、南邓、岭南、环城等六条高速公路穿越全境，国家4D级民用机场南阳姜营机场，已开通直飞北京、上海、广州、深圳、郑州等航线。宛城区先后荣获“全国科技进步先进区”、“全国新能源高技术产业基地核心区”等荣誉称号。形成了以新能源、新材料、装备制造、棉纺织、食品加工为主体的五大产业集群。其中新能源产业集聚区功能完善，基础设施完备，被确定为国家新能源高新技术产业基地、河南省10家重点培育的环境友好型示范产业集聚区之一，曾荣获“河南省十先（进）集聚区”。
宛城外债太多坚持不住了怎么办？（下）
6、厚着脸皮低着头放下尊严找身边的亲人，同学，朋友，以及同事帮忙，看看可以借多少。能多借一定要多借，让他们给你一个三到五年的账期。个人的钱都是人情账，一定要懂得感恩。不管是谁的都写好借款单。借来的钱全部用来还债，尽可能地把负债降到最低。
7、更加努力工作，争取把工作收入再提高，比如目前月薪1万，看看能不能在努力把收入提高到15000元或者更高，给自己定个收入目标，争取做到个人工作的收入目标逐年提升。当然有些工资收入是死的，如果没有办法提升那就从副业上下手，给自己找一份零投入的副业，让副业带给你额外的收入。
8、规划好你的时间，安顿好你的家人的生活，让家人每天都在平平安安健 健康 康中度过，这样你就有更多的时间投入到赚钱的事情中，让自己的每一分每一秒都在赚钱。
9、放弃无效的社交和应酬，学会独处学会忍受孤独。培养自己对金钱的兴趣和对债务的敬畏，大多数人负债都是因为对金钱不够热爱，对债务不够敬畏，把这两点都不当回事，所以就陷入负债之中。赚钱一定有方法，多在赚钱的门道上找出路。
10、提升个人的形象和素养，不断学习改变充实完善自己。人都是现实的没人很愿意会跟失败者打交道，所以尽可能的不要让自己的形象太过落魄，尽可能的不要让家人的形象太过落魄。债是慢慢才能偿还的，只有你真正的领悟到了负债的危害后你才会在未来的人生道路上不会再犯错。任何一个人只要给予时间，只要自己足够努力，都是会解决掉所有债务的。负债了不要怕，这也许是上天再让你渡过的一个劫难，把负债的日子当作是修行，因为只有涅槃才会真正的重生！